Wie wir Herausforderungen mit Zuversicht begegnen können
Wir leben in einer Zeit, die durch viele Unsicherheiten geprägt ist – sei es auf politischer, gesellschaftlicher oder persönlicher Ebene. Die ständige Auseinandersetzung mit Krisen und negativen Nachrichten kann belastend sein. Abschalten scheint oft unmöglich, und so wird es zur Herausforderung, die eigene Balance zu finden. Dabei spielen die Medien eine große Rolle, aber auch unsere individuellen Bewältigungsstrategien.
Beim diesjährigen Aktionstag Depression möchten wir genau hier ansetzen. Unser Ziel ist es, Wege aufzuzeigen, wie wir inmitten der Herausforderungen unserer Zeit nicht nur überleben, sondern auch neue Hoffnung und Zuversicht schöpfen können. Gemeinsam wollen wir erkunden, wie wir unsere psychische Gesundheit bewahren und das Positive im Alltag wieder mehr in den Fokus rücken können.
Programm des Aktionstags | 09.11.2024 | 09.00 – 16.30 Uhr
Vormittags | Vorträge | 09.00 – 13.00 Uhr
Ort: CVJM Erlangen | Südliche Stadtmauerstraße 21
ohne Anmeldung
Lassen Sie sich von unseren Expertinspirieren und erfahren Sie in spannenden Vorträgen, wie man trotz schwieriger Zeiten Hoffnung finden und Resilienz stärken kann.
Nachmittags | Workshops | 14.00 – 16.30 Uhr
Ort: vhs Erlangen | Friedrichstraße 17
mit Anmeldung
In praxisnahen Workshops wollen wir gemeinsam erarbeiten, wie man psychische Belastungen besser bewältigen und persönliche Ressourcen aktivieren kann.
Wir freuen uns auf einen inspirierenden Austausch und laden Sie herzlich ein, Teil dieses besonderen Tages zu sein. Gemeinsam möchten wir Strategien entwickeln, um den Herausforderungen des Lebens mit Zuversicht zu begegnen.
