Finden Sie Ihren Weg zur Entspannung

Finden Sie Ihren Weg zur Entspannung

In der heutigen Welt ist es wichtiger denn je, Momente der Entspannung und Achtsamkeit im Alltag zu integrieren. Sie wissen noch nicht, welches Entspannungsverfahren das Passende für Sie ist? Dann sind Sie hier genau richtig.

Unser Kurs „Richtig entspannen – aber wie?“ bietet Ihnen die Möglichkeit, vielfältige Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung, Yoga, Meditation und Qigong in einer unterstützenden Atmosphäre auszuprobieren. Lernen Sie, Stress nachhaltig zu reduzieren und Entspannung in Ihren Alltag zu integrieren.

📅 Start: April 2025
🕙 Wann: Dienstags, 10:00–11:30 Uhr
📍 Ort: Haus Kirchlicher Dienste, Erlangen
💡 Kostenfrei

Neugierig geworden? Dann informieren Sie sich über die Details und melden Sie sich noch heute an.
Wir freuen uns darauf, Sie in einer unserer Gruppen willkommen zu heißen.