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Stabilisierungsgruppe

Dienstag, 10. Dezember 2019, 10:00 - 12:00

In der Stabilisierungsgruppe können Menschen mit Krisenerfahrungen und psychischen Erkrankungen ihre Fähigkeiten und Bewältigungsstrategien stärken und den Umgang mit der Krankheit verbessern. Themen der Gruppe sind: Finden des goldenen Mittelweges, Achtsamkeit, Genießen, Kontaktfähigkeit, Stress, Krise, Akzeptanz der Realität, Umgang mit Gefühlen.

Die Übungen und Gespräche sollen zur Stärkung der eigenen Fertigkeiten beitragen und die Selbstwahrnehmung, Selbstfürsorge und das Selbstwertgefühl fördern. Die Stabilisierungsgruppe soll helfen, den Boden unter den Füßen wieder zu finden und das innere Gleichgewicht zu fördern.

Voraussetzungen:

  • Freude und Fähigkeit zur Gruppenarbeit
  • Interesse an einer Veränderung und Verbesserung der Lebensqualität
  • Motivation zur Stabilisierung des Selbst und der Selbsthilfemöglichkeiten
  • Krankheitseinsicht und Umgang mit der Krankheit
  • keine akute Krise oder psychotische Phase
  • Reflexionsfähigkeit

Wissenswertes:

Vor Beginn der Gruppe findet ein Informationsgespräch mit den Interessenten statt. Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer verpflichten sich zur Verschwiegenheit.

Der Einstieg ist nach Absprache möglich.

Gruppengröße: 6 - 12 Teilnehmer, Kosten: 5,00€ (für Inhaber des ErlangenPass kostenfrei)

Ort: Mozartstraße 29, 2. Stock, 91052 Erlangen

Ansprechpartnerin:

Frau Herbstsommer

Dipl. Sozialpädagogin (FH) im Sozialpsychiatrischen Dienst

Mozartstraße 29, 91052 Erlangen

Tel: 09131 / 88 56 64

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!