Sie sind herzlich eingeladen, das heilige Sakrament der Kranksalbung zu empfangen. Nutzen Sie die Gelegenheit zu einer Beichtmöglichkeit ab 13:30 Uhr, gefolgt von einer heiligen Messe, in deren Rahmen die Krankensalbung gespendet wird.

Der Krankensalbungsgottesdienst ist eine liturgische Feier in der katholischen Kirche, bei der Gläubige das Sakrament der Krankensalbung empfangen, um Trost, Heilung und spirituelle Stärkung zu erfahren.

Im Anschluss laden wir zu einem gemütlichen Beisammensein bei Kaffee und köstlichem Kuchen ein. Lassen Sie uns gemeinsam eine Zeit der spirituellen Verbundenheit und des geselligen Miteinanders erleben. Ihre Teilnahme wird von Herzen
geschätzt.

Mit zunehmendem Alter nimmt die Muskelmasse ab, während der Körperfettanteil steigt – die sogenannte Sarkopenie kann Mobilität, Kraft und Lebensqualität beeinträchtigen. Dr. Hans Joachim Herrmann, Leitung Ernährungswissenschaft am Universitätsklinikum Erlangen, informiert in seinem Vortrag, wie Ernährung und Bewegung gezielt dem Muskelabbau entgegenwirken können.

Besonders wichtig sind Eiweißquellen wie Fisch, mageres Fleisch, Milchprodukte, Hülsenfrüchte und Nüsse, Vitamin D für Knochen und Muskeln sowie ausreichendes Trinken. In Kombination mit regelmäßigem Krafttraining kann der Muskelstoffwechsel verbessert und die Lebensqualität gestärkt werden.

Im Anschluss bleibt ausreichend Zeit für Fragen, Austausch und persönliche Gespräche in gemütlicher Atmosphäre.

Zu Gast
Dr. oec. troph. Hans Joachim Herrmann
Leitung Ernährungswissenschaft
Universitätsklinikum Erlangen

Pilze gehören zu den faszinierendsten Organismen unserer Natur – geheimnisvoll, vielseitig und oft unterschätzt. In ihrem Vortrag gibt Christine Groulon, Pilzcoach und Pilzsachverständige der DGfM, spannende Einblicke in die verborgene Welt der Pilze.

Sie erfahren, welche wichtige Rolle Pilze im Ökosystem spielen – als Zersetzer, Nährstofflieferanten und stille Helfer im Kreislauf der Natur. Gleichzeitig wird gezeigt, worauf beim Sammeln von Speisepilzen zu achten ist, um Giftpilze sicher zu erkennen. Auch die kreative Seite der Pilze kommt nicht zu kurz: Bestimmte Arten lassen sich nutzen, um Naturfasern wie Wolle nachhaltig und farbenfroh zu färben – eine überraschende,
künstlerische Möglichkeit.

Ein besonderes Highlight des Nachmittags ist die gemeinsame Verkostung von Tee aus dem Birkenporling, einem Heilpilz mit langer Tradition und außergewöhnlichem Geschmack. Eingeladen sind alle, die Natur, Pilze und kreative Impulse entdecken möchten – ein inspirierender Nachmittag ist garantiert.

Zu Gast
Christine Groulon
Pilzcoach und Pilzsachverständige der DGfM

Wir laden Sie herzlich ein zu einem fröhlichen Nachmittag voller Musik und Gemeinschaft. Unter der musikalischen Leitung von Ulrike Opfermann-Schmidt und Yves Boutelant erklingen bekannte Volkslieder, die zum Mitsingen einladen. Ob vertraute Klassiker oder neue Melodien – hier kann jeder seine Stimme einbringen und die Freude am gemeinsamen Singen erleben.

Singen verbindet Generationen, weckt Erinnerungen und schafft eine herzliche, unbeschwerte Atmosphäre. Es ist die perfekte Gelegenheit, den Alltag hinter sich zu lassen, neue Bekanntschaften zu schließen und einfach mal gemeinsam Spaß an Musik zu haben.

Kommen Sie alleine oder mit Freunden und genießen Sie einen inspirierenden, lebendigen Nachmittag, bei dem die Musik alle Sinne berührt und gute Laune garantiert ist.

Zu Gast
Ulrike Opfermann-Schmidt und Yves Boutelant

Tauche ein in eine Welt des Wohlbefi ndens mit unserem QigongKurs unter der lebendigen Anleitung von Stefanie Bernad, Diplom-Pädagogin und erfahrene Qigong-Kursleiterin.

Entdecke die Kraft der Bewegung und Entspannung!

Wir praktizieren im Stehen und im Sitzen mit sanften, fließenden Bewegungen. Unser Ziel ist ein ruhiger Atem für effektiven Stressabbau und tiefe Entspannung. Gleichzeitig fördern wir die Beweglichkeit unserer Gelenke, um die Gesundheit zu stärken.

Ohne Vorkenntnisse und zu jeder Zeit einsteigbar! Qigong ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel zugänglich. Komm vorbei und spüre die positive Veränderung.Trage bequeme Kleidung, dicke Strümpfe oder Gymnastikschuhe für warme Füße und vergiss nicht, ausreichend zu trinken.

Zu Gast
Stefanie Bernad
Diplom-Pädagogin, Qigong-Kursleiterin

Die bezaubernde Buchhandlung Bücher-Schmidt aus Adelsdorf freut sich, Ihnen eine exklusive Auswahl an Neuerscheinungen zu präsentieren, die alle Liebhaber der geschriebenen Kunst begeistern wird. In den liebevoll gestalteten Regalen finden Sie fesselnde Geschichten, inspirierende Werke und literarische Schätze, die darauf warten, von Ihnen entdeckt zu werden.

Treten Sie ein in diese literarische Oase und lassen Sie sich von der Atmosphäre der Bücher verführen. Das kompetente Team von Bücher-Schmidt steht Ihnen gerne zur Seite, um Ihnen Empfehlungen zu geben und Sie in die faszinierenden Welten der aktuellen Literatur einzuführen. Ob Roman, Sachbuch oder Kinderliteratur – hier ist für jeden Lesegeschmack etwas dabei.

Wir laden Sie herzlich ein, sich von der Magie der Worte verführen zu lassen, das eine oder andere Buch in die Hand zu nehmen und sich auf eine literarische Reise der besonderen Art zu begeben. Bücher-Schmidt freut sich darauf, Ihre Leseerfahrung zu bereichern und Ihnen die neuesten Perlen der Literaturwelt näherzubringen. Willkommen in einer Welt, in der Bücher lebendig werden und Lesen zu einem unvergesslichen Abenteuer wird!

Zu Gast
Christian Schmidt
Buchhandlung Bücher Schmidt

Wir feiern 10 Jahre KontaktCafé und laden Sie herzlich zu einem besonderen Jubiläumsnachmittag ein. Freuen Sie sich auf spannende Einblicke von Perry Soldan, langjähriger Partner des Kontakt Cafés von der Firma Dr. Soldan, und genießen Sie musikalische Highlights, die diesen Tag unvergesslich machen.

Für die musikalische Begleitung sorgen Cornelia Schmid (Gesang, musik.theater Tausendkunst Herzogenaurach) und Peter Willert (Klavier, Herzogenaurach). Lassen Sie sich von den Darbietungen verzaubern, singen oder klatschen Sie mit und erleben Sie die Freude, die Musik und Gemeinschaft miteinander
verbinden.

Natürlich erwarten Sie weitere Überraschungen, gemütliche Gespräche bei Kaffee und Kuchen sowie die Gelegenheit, alte Bekannte zu treffen und neue Kontakte zu knüpfen. Feiern Sie mit uns ein Jubiläum voller Freude, Musik und guter Laune – wir freuen uns auf Ihr Kommen!

Zu Gast
Perry Soldan
geschäftsführender Gesellschafter
SOLDAN Holding + Bonbonspezialitäten GmbH